שומן בדם

להפחית מאכלים מטוגנים ועתירי שומן
ופעילות גופנית
יחד עם זאת לבדוק עם רופא
אם אין צורך בטיפול תרופתי

להפסיק פירות שומנים מנחי עישון להרבות בשתיית מים לעשות הליכות בכל מיקרה לפנות גם לרופא

תזונה נכונה

דיאטנית

מיץ מעלים ירוקים

להמעיט פחמימות וסוכרים ולעשות הליכות יום יום חצי שעה הכל יעבור

להפסיק לצרוך סוכרים,אוכל מעובד ומתועש,קמחים לבנים פעילות גופנית מתונה של הליכה שלוש פעמים בשבוע (בכדי לא להעמיס על הברכיים).

שתיה מרובה בתוספת מיץ לימון טרי ,לאכל הרבה ירוקים עלים ומיץ נבט חיטה מנקה .

מה זה ללא כולסטרול. שומנים בדם זה כולסטרול.