לחץ דם גבוה שהומלץ לקחת פרולל

אם את מדברת כרגע על מצב רגעי,לקחת נשימות עמוקות.
זה מוריד את לחץ הדם במיידי.ולנסות להירגע ולא להילחץ מזה.

תנסי חצי ואבן . לא הבנתי מה לקחת

חצי ואבן לקחת.גם בבית חולים נתנו וזה עוזר מיידית.לשים לב שזה מרדים
רפואהשלמה

כמה גבוה?

תשתי הרבה מים על מנת השתן שלנו מלא מלחים כשתוציאי נוזלים הלחץ ירד

תוסיפי שום לסלטים טריים

את גם צריכה להיות במעקב אצל רופא

נשימות מוסיקה מרגיעה הליכה

נשימות עמוקות,הליכה,שום.