טיפים למדידת לחץ דם בבית

· כדאי לרכוש מכשיר אמין מחברה ידועה ומוכרת- מד לחץ דם נדרש שיהיה אמין ועמיד למשך זמן רב.

· חשוב להתאים את המכשיר לצרכי המטופל במקרה של אנשים מבוגרים מומלץ לרכוש מכשירים בעלי צג גדול וקריא.

· זמן מדידה מומלץ: כל בוקר- בזמן מנוחה.

· מומלץ לרכוש מכשיר בעל פונקצית זיכרונות, כך צוברים את המידע המרבי בטרם הביקור אצל הרופא המטפל ובעת הביקור הרופא יכול להתעדכן.

· מומלץ להתחיל לבדוק את לחץ הדם מגיל 35 עפ"י משרד הבריאות, על רופא המשפחה למדוד לחץ דם פעם בשנה לכל אדם מעל גיל 35. באם מתגלה בעיה, מומלץ למדוד לחץ דם על בסיס קבוע.

· מומלץ לבצע את הבדיקה הביתית כשהיד בגובה הלב. מונחת על גבי משטח ישר ויציב.

· מומלץ לבצע 2 מדידות בכל בדיקה היות ובמדידה הראשונה המשתמשים נוטים להתרגש והמדדים עולים. לרוב המדדים של הבדיקה השנייה הם הנכונים.

· מאחר ויתר לחץ דם קשור למחלות לב, וישנם הרבה אנשים שסובלים מיתר לחץ דם ובנוסף גם מבעיות קרדיולוגיות, רצוי לרכוש מכשיר בעל פונקצית התראה של דופק לא סדיר. מכשירים אלה יתנו ערך מוסף לבדיקה, ובתהליך שנמשך שניות ספורות. .