‏יום ראשון ‏25 ‏אוקטובר ‏2020  
  מפת אתר מפת האתר הפוך לדף בית הפוך לדף הבית הוסף למועדפים הוסף למועדפים   
חפש באתר    
בריאות | רפואה
 בריאות ראשי  פורומים  ארכיון מאמרים  כתבות וידאו  הרשמת רופאים ומטפלים  רפואה משלימה
 אודות MedPortal  הרשמה לחדשות MedPortal  תקנון  שאלות נפוצות  צור קשר

 נבחרי MedPortal
פרופ' משה שטרנפלד
רפואה סינית מסורתית.

רפאל רוזנסקי
רפואה סינית .

רוצה להופיע כאן?
(אנציקלופדיה) רפואה משלימה > דיקור סיני

דיקור סיני לחיזוק הגוף


5.8.20
דיקור סיני בשביל לחזק את הגוף ולהרגיש טוב?

רפואה מונעת מתמקדת בחיזוק של הגוף והנפש. אף פעם לא מוקדם מידי או מאוחר מידי בכדי לאמץ עקרונות של רפואה מונעת עם דגש על רפואה סינית ואורח חיים בריא. טיפולי דיקור סיני משמשים מזה אלפי שנים לחיזוק מערכות הגוף, שיפור זרימת האנרגיה והקלה על מצבי חרדה, מתח ודיכאון. בעזרת דיקור סיני תצליחו להתמודד טוב יותר עם תקופות של שינויים במזג האוויר או מתח נפשי. הרפואה הסינית יודעת איך למנוע תופעות כמו שיעול כרוני, כאבי בטן חוזרים, אסתמה, זיהומי עור חוזרים ועוד.

לחץ נפשי הוא אחד הגורמים העיקריים לחולי נפשי ופיזיולוגי. כאשר אנו נמצאים תחת לחץ נפשי כל מערכות הגוף מושפעות מכך ומתפקדות בצורה פחות טובה. אם נפעל להפחתת הלחץ נצליח להקל על הגוף ולמנוע חולי עתידי. כאן בדיוק נכנסת לתמונה רפואה סינית עם המלצה על טיפולי דיקור סיני. יש למחטי הדיקור הזעירות את היכולת לגרום לכם להרגיש נינוחים יותר. ההרגשה שלכם צפויה להשתפר כבר לאחר הטיפול הראשון.

מה כדאי לעשות בשביל לחזק את הגוף ולהרגיש טוב?

1. הקפדה על תזונה מאוזנת ובריאה.

2. ביצוע פעילות גופנית מספר פעמים בשבוע באופן קבוע.

3. שינה טובה ומספקת.

4. אורח חיים רגוע ונטול מתחים ולחצים.

בתקופה בה אנו חיים רובנו מתמודדים באופן יומיומי עם מתחים וחרדות. חשוב להתייחס לאותם מצבי סטרס ולהיות מודעים להשפעה שלהם על הבריאות שלנו. בכדי להרגיש טוב יותר ולחזק את הגוף והנפש כדאי למצוא זמן לטיפולי דיקור סיני באופן קבוע. חשוב להבהיר שהטיפולים מתבצעים באמצעות מחטים סטריליות ודקות במיוחד. הצבת המחטים כמעט ואינה מורגשת כלל. דיקור סיני אינו כולל תופעות לוואי. אפשר לחזור לשגרה מיד לאחר סיום הטיפול. רפואה סינית מומלצת לגברים ונשים בכל הגילאים.

הקפדה על תזונה נכונה

יחד עם טיפולי דיקור סיני נמליץ גם על תזונה נכונה ובריאה. עליכם להרכיב תפריט שתואם את כמות הקלוריות הנחוצה לכם בכל יום, אורח החיים, הגיל, משקל הגוף ומצבכם הבריאותי. התפריט יכלול מזונות עשירים בנוגדי חמצון שיסייעו לגוף בהתמודדות עם זיהומים. במידת הצורך נשלב בתפריט גם תוספי תזונה חיוניים לחיזוק ספציפי של מערכות מסוימות.

כאשר אנחנו אוכלים נכון הגוף מצליח להיפטר בצורה יעילה יותר מרעלנים. צריכת מזון מעובד או מזון עשיר בסוכר וקמח לבן מכבידה על מערכת העיכול. בכל פעם בה אנו צורכים מזון כזה גופנו נאלץ להפנות משאבים לעיכול על פני הגנה מפני גורמים מזהמים.


 
גרסה להדפסה   |   שלח לחבר   |   לארכיון מאמרים
 
 אנציקלופדיה רפואית
עם המלצות לריפוי עצמי
 
 בריאות | אודות MedPortal | תקנון | קישורים | שותפים | הרשמת חברים | הרשמת רופאים ומטפלים | כניסת חברים | צור קשר | שיתופי פעולה