אודות MedPortal  הרשמה לחדשות MedPortal  תקנון  שאלות נפוצות  צור קשר

 נבחרי MedPortal
פרופ' משה שטרנפלד
רפואה סינית מסורתית.

רפאל רוזנסקי
רפואה סינית .

רוצה להופיע כאן?
(אנציקלופדיה) רפואה משלימה >

הכירו את הוואטסו – שיטת טיפול במים


4.1.18
וואטסו – Watsu

לאורך השנים פותחו שיטות טיפול שונות להתמודדות עם מצבים רפואיים ומכאובים שמוכרים לרובנו. בין השיטות הללו קיימת שיטה אחת ייחודית, עם שם ייחודי לא פחות, וואטסו. אם השם הזה מזכיר לכם את השיאצו אתם לא לגמרי מנותקים מהמציאות, שכן מדובר בשיטה המבוססת במידה רבה על יסודות הטיפול הקלאסי הזה. במילים אחרות, לחיצות ומתיחות הן מנת חלקה של שיטת הטיפול הזו, שנועדה לשחרר חסימות אנרגיה ולהקל משמעותית על תפקוד הגוף. אם תשימו לב שוב למילה הזו אולי תזהו גם את החלק הראשונה שלה – וואט, שאמור להזכיר לכם המילה water. מים.

איך זה עובד?

באופן כללי טיפול וואטסו מתבצע בבריכה מחוממת (35 מעלות) כשהמטופל שוכב במים עם מצופים, לצורך תמיכה. במים החמימים והנעימים הללו נמצא גם המטפל, שמשלב לחיצות ומתיחות כדי לסייע למטופל להרפות את השרירים, להירגע ולהרגיש טוב יותר. השילוב בין המים החמים לבין הלחיצות הוא השילוב שמאפשר להשיג את המטרה הזו בדיוק. כשהאדם רגוע ושליו הוא יכול לתרגל טכניקות שונות שיסייעו לו לאזן את הגוף ואת הנפש. חשוב לא פחות מכך, טמפרטורת המים מספקת תמיכה לעמוד השדרה, מה שהופך את התנועה במים לנוחה יותר, וגם מקל על המטפל. זוהי דרך טובה להפחית עומסים על המטופל, להרגיע ולשחרר לחץ.

יתרונות השיטה

לשיטת הטיפול הזו יש כמה וכמה יתרונות משמעותיים שהופכים אותה לשיטה פופולרית ומבוקשת במיוחד. לפני הכל, המים החמימים מאפשרים לשרירים להגיע לרפיון מוחלט, מה שתורם כמובן לתחושת הרוגע הפיזי והנפשי. כשהשרירים רפויים קל יותר ללחוץ ולהקל על הכאבים שמהם סובל המטופל. בנוסף, טיפול באמצעות וואטסו מאפשר לנו להשתחרר מהמתחים היומיומיים, להתנתק מהלחצים ולהגיע לשלווה אמיתית. אם כל זה לא מספיק, המים גם מאפשרים גמישות רבה יותר לשרירים, מה שתורם לביצוע תרגילי הרפיה, כאלה שנתפסים לעיתים רבות כבלתי אפשריים על היבשה.

למי זה מתאים?

המטפלים המנוסים בשיטת הוואטסו מעידים שהיא מתאימה כמעט לכל אחד. אנשים רבים כלל אינם מודעים למקור האמיתי לפציעה שלהם, שעשיה לנבוע מאימון כושר אינטנסיבי מצד אחד, אבל גם מפעולה שגרתית לחלוטין כמו נהיגה או רחצה באמבטיה, מן הצד השני. תנועה לא נכונה, פעילות מאומצת מדי או מעידה, כל אחד מאלה משפיעים עלינו הרבה יותר מכפי שאנחנו מדמיינים, בעוד טיפול נכון שמשלב בין הרפיית השרירים לבין הלחיצות והמגע המדויק בנקודות המרכזיות, הוא הטיפול שיאפשר לגוף להשתקם ולחזור למצבו הטבעי.


 
גרסה להדפסה   |   שלח לחבר   |   לארכיון מאמרים
 
 אנציקלופדיה רפואית
עם המלצות לריפוי עצמי
 
 בריאות | אודות MedPortal | תקנון | קישורים | שותפים | הרשמת חברים | הרשמת רופאים ומטפלים | כניסת חברים | צור קשר | שיתופי פעולה