אודות MedPortal  הרשמה לחדשות MedPortal  תקנון  שאלות נפוצות  צור קשר

 נבחרי MedPortal
רפאל רוזנסקי
רפואה סינית .

רוצה להופיע כאן?
(אנציקלופדיה) אורתופדיה >

מיטת נוער - כי חשוב להשקיע בעמוד השדרה של ילדכם


19.3.17
למה חשוב לבחור בצורה נכונה מיטת נוער?

בחירה נכונה של מיטת נוער תמנע מהילדים שלכם כאבים ועקמת בגב. את המיטה בוחרים לפי תו תקן, גודל, דרגת קשיחות והחומר ממנו עשוי המזרן. חוץ מזה, כדאי להשוות בין המיטות גם לפי המחיר כדי לחסוך בהוצאות מיותרות

הורים לילדים חייבים להבין את ההשלכות הרפואיות של שינה על מיטה לא מתאימה. אדם ממוצע מבלה מעל שליש מחייו בשינה, ובקרב בני נוער מדובר אפילו על ממוצע גבוה יותר. ילדים צריכים לישון לפחות 7 שעות מדי לילה ובני נוער ישנים יותר כי הגוף שלהם נמצא בעיצומו של תהליך התבגרות מהיר ואינטנסיבי.

ילדים ובני נוער זקוקים לשינה ערבה כדי להתפתח מבחינה פיזיולוגית וקוגניטיבית. שינה רצופה משפיעה ישירות על הביצועים של הילד בבית הספר ועל חיי החברה שלו. היא עשויה לשפר את הריכוז, לעזור לו להתמודד עם אתגרים ולקצר את משך הזמן שלוקח לו להתעורר בבוקר. 

למה חשוב לבחור בצורה נכונה מיטת נוער?

הדרך של ההורים להשפיע לטובה על עמוד השדרה של הילדים היא לצייד אותם במיטה ראויה. חשוב להשקיע במיטת נוער כי כבר מגיל צעיר עלולה בחירה לא נכונה לגרום כאבים ועקמת בגב. מעבר לכך, מיטת נוער היא מטבע הדברים הרהיט הכי בולט ודומיננטי בעיצוב של החדר.

ההורים גם לא חייבים להיות מומחים לאורתופדיה ורפואת גב כדי לדעת לבחור מיטה בצורה נכונה. יש קריטריונים פחות או יותר קבועים שעל פיהם מומלץ לבצע את הבחירה ואפשר להתייעץ עם אנשי מקצוע בכל מקרה של דילמה או התלבטות.

תו תקן, גודל, קשיחות וכמובן חומרי גלם ומחיר

כל מיטת נוער צריכה להיות בעלת תו תקן מתאים. תו תקן מעיד על כך שהמיטה עומדת בסטנדרטים הנדרשים מבחינת בטיחות. את תו התקן של המיטה תוכלו לבדוק באמצעות המפרט של המוצר. מבחינת גודל, עליכם לוודא שהמזרן מתאים למיטה ושהוא לא גדול או קטן מדי. מזרנים שאינם בגודל הנכון ישפיעו לרעה על איכות השינה ועל שביעות הרצון של הילדים.

התמקדו בדרגת הקשיחות של המזרן כדי להבטיח את בריאות הגב של הילדים. רצוי שצד אחד של המזרן יהיה קשיח, אך אם לילד לא נוח אפשר להפוך אותו לצד השני וכך לספק מצע רך יותר לשינה ערבה. ודאו שהמיטה שאתם עומדים לקנות מגיעה עם מזרן שמאפשר גמישות מן הסוג הזה וכך תענו על צרכי הילד לאורך כמה שנים ברצף.

בדקו את חומרי הגלם שמהם מיוצרת המיטה והתאימו אותם לתנוחת השינה המועדפת על הילד. שימו לב שהמזרנים המיועדים לילדים שסובלים מכאבי גב מיוצרים מחומרים כמו לטקס או ויסקו ג'ל. לבסוף, הגיעו לאולמות התצוגה והשוו בין מחירים. בחרו מיטה שעומדת בתקציב וקבלו החלטה מושכלת שתהיו שלמים איתה.


 
גרסה להדפסה   |   שלח לחבר   |   לארכיון מאמרים
 
 אנציקלופדיה רפואית
עם המלצות לריפוי עצמי
 
 בריאות | אודות MedPortal | תקנון | קישורים | שותפים | הרשמת חברים | הרשמת רופאים ומטפלים | כניסת חברים | צור קשר | שיתופי פעולה